Zapraszamy na warsztaty z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania w dniu 3 lutego 2026 r. w godz. 16:00 –19:00 w Centrum Aktywizacji Lokalnej przy Urzędzie Miejskim w Ostrowie Wielkopolskim.
Zapraszamy SENIORÓW do udziału w bezpłatnych warsztatach z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania, organizowanych przez Stowarzyszenie Aglomeracja Kalisko-Ostrowska (SAKO) w ramach projektu „IntegrujeMY, AktywizujeMY mieszkańców Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) w ramach programu Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021–2027 oraz z budżetu SAKO.
Warsztaty odbędą się 3 lutego 2026 r. w godz. 16:00 –19:00 w Centrum Aktywności Lokalnej przy Urzędzie Miejskim w Ostrowie Wielkopolskim, Al. Powstańców Wielkopolskich 14, 63-400 Ostrów Wielkopolski.
Informacje o spotkaniu:
Warsztaty obejmują:
- wykład z prezentacją na temat dietetyki i zdrowego odżywiania oraz zachęcania uczestników do uprawiania sportu w celu budowania świadomego i aktywnego społeczeństwa,
- zajęcia praktyczne, w ramach których uczestnicy wspólnie planują tygodniową zbilansowaną dietę oraz dostosowane do wieku i wagi aktywności fizycznej w oparciu o materiały dostarczone przez realizatora, takie jak: broszura, tabela kaloryczności, kalkulator BMI,
- podsumowanie, dyskusję.
Udział w spotkaniu jest całkowicie bezpłatny!
Każdy z uczestników otrzyma imienny certyfikat ukończenia warsztatów.
Uczestnikami mogą być osoby, które mieszkają, pracują lub uczą się na terenie Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej.
Informacji o zapisach i dokumentach rekrutacyjnych udziela Referat ds. Organizacji Pozarządowych i Polityki Senioralnej,
Adres: Urząd Miejski, Al. Powstańców Wielkopolskich 18, pok. 313.
Tel.: 625822510
Email: bops@umostrow.pl
